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商品訊息簡述:

日職／王柏融二軍敲安換代跑 賽前打擊練習開轟
王柏融今天在火腿二軍出賽，第二打席敲出安打後退場。 截圖自體育時報推特 分享 facebook 日本NPG＊膣穴白衣-濡壺診察夾吸-RIKO 睽違11天重返實戰，王柏融今天在火腿二軍出賽，在千葉鐮之谷主場迎戰樂天二軍，出任先發第三棒、指定打擊的他，在第二個打席敲出安打後被換代跑退場。王柏融因左大腿緊繃被火腿下放二軍，休養11天後在二軍出賽，今天面對樂天二軍先發投手熊原健人，王柏融在一局下擊出一壘方向雙殺打，四局兩人再度對決，王柏融回敬中間方向安打，不過上到一壘後交由松本剛代跑，提前結束今天的任務。. } }); } 火腿球團原訂昨天就要讓王柏融二軍出賽，結果延遲了一天，今天才讓他進行實戰，而在賽前自由打擊練習，王柏融也揮出許多強勁的飛球，甚至有全壘打出現。若按照火腿球團計畫，王柏融在二軍出賽並確認腿部無虞後，最快將在14日升回一軍，隨隊出征東北樂天主場。

 全麥麵包是100%全麥製？破解3道麵包迷思：你吃的是健康or漂白劑？

(因此市面上的全麥麵包，多以一般麵粉製作，再額外回添麩皮與胚芽，逐步調整至法規要求的全穀比例51%以上，這樣做將可避免全粒粉不易取得及不易保存的缺點。)

每日健康／綜合編譯 廖思涵

美好的一天又開始了，你的早餐會如何選擇？

因應現在大眾追求的「養生健康」相信有許多民眾在超商、賣場購買早餐、點心時會嚮往「全麥、五穀」等等。

更何況若是有習慣吃「麵包」的人，一定都會選擇'全麥'食用，認為較健康、天然，不過有不少民眾會有疑慮：全麥麵包真的是100%全麥製的嗎？

小編為此疑慮統整以下有關「麵包」的幾個迷思，大家別再被混淆視聽啦！

 

麵包有三大迷思

根據〈三立新聞網〉報導，灃食公益飲食文化教育基金會日前舉辦講座，輔仁大學食品科學系前副教授黃瑞美解析有關「麵包」的三大迷思：

麵粉有添加漂白劑或熟成劑？

正確觀念：

現在幾乎所有工廠已不添加漂白劑、熟成劑，不過為了加強營養，政府建議可添增營養成分。

從小麥到麵包烘焙過程相當繁瑣，黃瑞美坦言：

以往製做麵包的原料營養價值、原始口感及商業價值，在現實生活中幾乎無法共存。

但為了讓烘焙品同時具備營養、口感、商業三個重要元素，政府合法規定在容許範圍內添加漂白劑（<60ppm）、熟成劑（<45ppm），但近年來營養意識抬頭，所以幾乎麵粉工廠已不額外添加漂白劑及熟成劑。

目前流行的無麩質飲食法，真的有助於減肥嗎？

正確觀念：

需依照每個人不同體質，去挑選適合自己的飲食法。

無麩質飲食法適用於「乳糜瀉患者」，此患者對麵筋容易發生腹瀉或皮膚過敏等症，歐美等國家約有1%的人患有麵筋不耐症，但亞洲人鮮少患有該疾病。

為了讓麵筋不耐症患者無負擔的享用麵包食品，大部分無麩質烘焙食品會透過添加物，以達到預期口感。

因此建議每個人皆須了解自己的身體狀況，再來選擇適合自己的飲食法。

市面上的全麥麵包真的為全麥製程嗎？

正確觀念：

含有51%以上全穀即為全麥麵包！

由整顆麥子直接磨粉的麵粉稱為「全粒粉」，但全粒粉因需特製設備才能磨製，所以較難取得、且使用上限制較多。

因此市面上的全麥麵包，多以一般麵粉製作，再額外回添麩皮與胚芽，逐步調整至法規要求的全穀比例51%以上，這樣做將可避免全粒粉不易取得及不易保存的缺點。

參考來源：

三立新聞網

東森新聞

封面圖片來源：flickr

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